Die Bowl Methode: Anleitung, Wirkung und Tipps

Kristina ist die Gründerin von Lockenbox & Lockenexpertin. Sie setzt sich mit dem Thema Lockenpflege schon seit ihrer Jugend intensiv auseinander, als sich plötzlich ihre glatten Haare in Locken verwandelt haben.

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Kristina ist die Gründerin von Lockenbox & Lockenexpertin. Sie setzt sich mit dem Thema Lockenpflege schon seit ihrer Jugend intensiv auseinander, als sich plötzlich ihre glatten Haare in Locken verwandelt haben.

Wenn du eine lockige Haarpracht dein Eigen nennst, weißt du wahrscheinlich, wie schwierig es sein kann, deine störrischen Strähnen zu bändigen, um deine eigenwilligen Locken in Form zu bringen.

Doch jetzt verspricht ein TikTok-Trend in Nullkommanichts perfekt gestylte und gepflegte Locken: Die Bowl Methode für Curly Hair. Und alles, was du dafür benötigst, ist

  • eine Schüssel,
  • warmes Wasser
  • und etwas Lockenpflegeprodukt.

Die Beauty-Community auf diversen Social-Media-Plattformen ist jedenfalls begeistert. In diesem Artikel laden wir dich ein, gemeinsam mit uns dieser neuen Wunder-Stylingmethode für Locken auf den Grund zu gehen.

Ist der Hype um die Bowl Methode für lockige Haare wirklich gerechtfertigt? Lass uns gemeinsam herausfinden, ob diese Styling-Technik für Locken wirklich hält, was sie verspricht!

Was ist die Bowl Methode eigentlich?

Die Bowl Methode ist eine Haarpflege- und Stylingtechnik, die speziell für lockiges Haar entwickelt wurde. Basis dieser Methode ist

  • das Befeuchten der Haare mit Wasser
  • und die Verwendung von Lockenprodukten, um Feuchtigkeit und Definition ins Haar zu bringen.

Der Name der Methode stammt von der Schüssel (Englisch: Bowl), die als Werkzeug verwendet wird, um das Haar wiederholt in warmes Wasser zu tauchen.

Zusätzlich werden ein oder mehrere Lockenpflegeprodukte aufgetragen und die Locken werden mit den Händen in Form geknetet.

Das Ergebnis kann sich sehen lassen! Denn

  • schwungvolle,
  • frizz-freie Locken,
  • voller Definition und Sprungkraft

lassen sich mit dieser Methode oft sogar aus Wellen Curls hervorzaubern.

Aufgrund ihrer Einfachheit und Effektivität hat sich die Bowl Methode für Locken innerhalb kürzester Zeit bei vielen Träger:innen von Naturlocken und Naturwellen zu einer echten Lieblings-Methode in Sachen Haarstyling gemausert.

Für wen ist die Bowl Methode geeignet?

Good News! Die Bowl Methode hat keine negativen Auswirkungen auf die Haare, unabhängig von deinem Haartyp oder deiner Haarstruktur.

Du kennst deine Lockenstruktur nicht? Unser Lockenquiz zeigt sie dir.

Daher lohnt es sich auf jeden Fall, die Bowl Methode zumindest einmal auszuprobieren, um zu schauen, wie deine Haare auf diese Technik reagieren.

Gerade wenn deine Haare an sich sehr trocken sind oder andere Locken-Styling-Methoden bisher wenig Erfolg brachten, ist es eine vielversprechende Möglichkeit, die eigenen Curls in Sachen Feuchtigkeit und Lockenbündelung auf Erfolgskurs zu bringen.

Was benötige ich für die Bowl-Methode?

Damit die Bowl Methode funktioniert, braucht es gar nicht viel. Hier folgt eine kleine Liste mit dem wichtigsten Zubehör.

Die Schüssel: Die Wahl des Materials für die Schüssel spielt keine Rolle, egal ob aus Plastik oder Metall. Allerdings sollte sie tief genug sein und eine ausreichende Höhe haben, damit du deine Haare bis zum Haaransatz bequem hineintauchen kannst. Eine runde Schüsselform ist hierfür besonders gut geeignet.

Einige Lockenköpfe nutzen stattdessen direkt das Waschbecken, jedoch bietet die Verwendung einer Schüssel den Vorteil, dass du diese einfach hochheben und deine Haare besser eintauchen kannst - insbesondere bei den seitlichen Haarpartien.

Lockenpflegeprodukte: Verwende Produkte, die extra für lockiges Haar gemacht sind, wie Lockencremes, Locken Gel oder Lockenschaum. Du kannst auch verschiedene Produkte kombinieren, um das perfekte Ergebnis für dich zu erzielen.

Die optimale Pflege erhalten deine Haare mit Curly Girl Methode geeigneten Lockenprodukten. In unserem Shop findest du alles, was dein Lockenschopf begehrt: Einkaufen im Lockenbox Shop.

Warmes Wasser: Ja, es ist so simpel wie es klingt. Deine Locken lieben Feuchtigkeit. Wasser ist deshalb eine der wichtigsten Zutaten bei der Anwendung der Bowl Methode.

Achte darauf, dass es eine angenehm lauwarme Temperatur hat.

  • Zu heißes Wasser kann empfindliches Lockenhaar strapazieren,
  • während zu kaltes Wasser unangenehm für die Kopfhaut sein kann.

Schließlich solltest du dich bei der Anwendung der Bowl Methode wohlfühlen.

Optional Tasse oder Messbecher: Neben dem Eintauchen der Haare in die Schüssel mögen viele Curlies auch das Gießen von Wasser über ihren Kopf in die Schüssel. Dafür benötigst du ein passendes Behältnis, wie eine Tasse oder einen Messbecher.

Probiere einfach aus, mit welchem Tool du am besten zurechtkommst, beziehungsweise ob dir diese Technik generell zusagt oder ob dir das Eintauchen der Haare völlig ausreicht.

Wie funktioniert die Bowl Methode?

Hast du Lust, die Bowl Methode für deine Curls mal auszuprobieren? Super! Sobald du alle Utensilien vorbereitet hast, kann es auch schon losgehen.

Die Bowl-Methode Schritt für Schritt:

  1. Wasche dein Haar zuerst mit einem sulfatfreien Shampoo oder einem milden Co-washing Produkt und verwende anschließend einen Conditioner für Locken. Spüle alles gut mit klarem Wasser aus.
  2. Gib als nächsten Pflegestep eine Lockencreme oder einen Leave-in Conditioner in dein feuchtes Haar und verteile das Produkt vorsichtig, indem du mit den Fingern durch deine Haare fährst.
  3. Fülle nun die Schüssel mit warmem Wasser und tauche deine Haare vollständig ein. Du kannst dich nach vorne beugen und die Haare kopfüber eintauchen, um die Prozedur zu erleichtern.
  4. Drücke die Haare nun sanft mit den Fingern von den Haarspitzen Richtung Haaransatz aus und lasse das überschüssige Wasser wieder zurück in die Schüssel tropfen.
  5. Wenn du möchtest, kannst du jetzt auch das mit Lockenprodukt versetzte Wasser aus der Bowl mithilfe einer Tasse vorsichtig mehrmals über deinen Kopf gießen und hinab in die Schüssel laufen lassen. (Dieser Schritt ist optional.)
  6. Wiederhole den ganzen Vorgang etwa 3–4 Mal, bis deine Locken sich gut gepflegt und mit Feuchtigkeit gesättigt anfühlen. Es sollten sich jetzt schöne Lockenbündel gebildet haben.
  7. Style im Anschluss deine Haare wie gewohnt und freue dich über deine definierte und gepflegte Lockenpracht!

Wie lange dauert die Bowl Methode?

Natürlich erfordert die Anwendung der Bowl Methode etwas mehr Zeit als das simple Einkneten einer Lockencreme. Allerdings ist der zusätzliche Aufwand in der Regel gering und beträgt nur etwa 5-10 Minuten.

Beachte auch, dass die Haare nach der Anwendung länger zum Trocknen benötigen, da sie durch das mehrfache Eintauchen und Spülen intensiv befeuchtet und genährt sind.

Welche Vorteile hat die Bowl Methode?

Kommen wir zum Lohn für deine Mühen! Die Bowl Methode, besonders integriert in die CGM (Curly Girl Methode), hat zahlreiche positive Aspekte und Benefits für deine Lockenmähne!

1. Nachhaltig

Man denkt vielleicht nicht zuerst an diesen Aspekt, aber die Bowl Methode ist tatsächlich sehr nachhaltig, da sie schlichtweg wassersparender ist. Vor allem dann, wenn du Conditioner verwendest.

Im Gegensatz zu langen Pflege- und Styling-Routinen unter der Dusche benötigt man hier nur eine Schüssel mit Wasser. Das “Conditioner Wasser” wird wieder und wieder verwendet. Daher verdient diese Methode definitiv einen Daumen hoch in Sachen Umweltfreundlichkeit.

2. Definiertere Locken

Wünschen wir Curlies uns das nicht alle? Springende, lebendige Curls ohne Frizz. Wie so oft ist alles reine „Definitionssache“ ;-)

Die Bowl Methode kann dafür sorgen, dass deine Locken viel besser gebündelt werden und durch die effektive Feuchtigkeitsversorgung zudem viel leichter kringeln. Auf diese Weise machen deine Locken auch nicht so schnell schlapp.

3. Feuchtigkeitsspendend

In Sachen Feuchtigkeitsversorgung macht die Bowl Methode eine extrem gute Figur, da sie deine pflegehungrigen Locken intensiv hydratisiert.

Sollten deine Haare anfällig für Frizz sein oder solltest du sogar unter geschädigtem und strapaziertem Haar leiden, dann kann die Bowl Methode dazu beitragen, deinen Locken neue Kraft zu schenken. Fast wie eine Erfrischungskur für deine Haare.

5. Engere Locken

Durch das wiederholte Drücken und "Squishen" während des Auspressens des Lockencreme-Wassers wird die Formgebung deiner Locken verstärkt.

Die in Wasser gelösten Pflegeprodukte können jedes Haar mühelos durchdringen und die Lockensträhnen werden effektiv gebündelt, was für springende und vitale Curls sorgt.

Vielleicht steckt ja in einer müden Welle insgeheim sogar ein zauberhaftes Ringellöckchen?

6. Weniger Frizz

Frizz macht jeder Naturlocke zu schaffen. Die fliegenden, hinaufkräuselnden Haare sind absolut lästig.

Umso besser, dass die Bowl Methode auch effektiv Frizz bekämpft. Durch die hohe Feuchtigkeitszufuhr und die Prozedur des Eintauchens werden die Haare spielend leicht gebündelt. So haben fliegende Haare keine Chance mehr.

Welche Produkte sind für die Bowl Methode am besten?

Für die Bowl Methode eignen sich sehr gut Curl Creams und Leave-ins mit pflegenden und natürlichen Inhaltsstoffen. Das Produkt sollte deine Haare nicht allzu sehr beschweren, denn sonst hängen sich die Locken schnell aus oder wirken strähnig.

Je nach Haartyp vertragen deine Locken unterschiedlich viel Produkt und Feuchtigkeit.

Bei dünnerem oder weniger stark gelocktem Haar bietet sich ein Leave-in mit einer leichteren Formulierung an. Wie wäre es mit dem köstlichen, mit Honig angereicherten Les Secrets de Loly Kurl Nectar?

Du möchtest weiter Leave in Conditioner sehen? Klick auf den Button :)

Für dickeres Haar und für den Lockentyp Curly und Coily darf es gern auch mal eine intensivere und reichhaltigere Pflege sein. Ein echtes Powerpaket in Sachen Feuchtigkeit und Nährstoffversorgung ist der himmlisch duftende Ecoslay Rice Pudding.

Das waren nur zwei Beispiele von den vielen tollen Leave-ins und Lockencremes im Lockenbox Sortiment. Vielleicht wartet dein persönlicher Lockenpflege-Liebling ja noch in unserem Shop auf dich? Hier gibt’s mehr zu sehen: Alle Lockenbox Leave in Conditioner.

Fazit

Es ist kein Wunder, dass die Bowl Methode auf Social-Media-Plattformen wie ein Lauffeuer verbreitet wird - diese Haarpflege- und Styling-Technik ist simpel, aber genial!

Neben ihrer Einfachheit und Effektivität hat die Bowl Methode für Locken noch einen weiteren Vorteil: Sie ist sanft und schonend für das Haar, denn sie setzt auf natürliche Feuchtigkeit und Pflegeprodukte, die das Haar gesund halten.

Mit nur einem geringen Zeitaufwand lassen sich auf diese Weise großartige Lockenergebnisse erzielen: Schwungvolle und frizz-freie Curls, die einfach klasse aussehen!

Häufige Fragen zur Bowl Methode

Kann man die Bowl Methode auch mit kurzen Haaren durchführen?

Auch mit einem kürzeren Lockenschopf kannst du die Bowl-Methode ausprobieren! Die Technik bleibt dieselbe, jedoch solltest du darauf achten, nicht zu viel Produkt in deine Haare zu geben, um diese nicht unnötig zu beschweren oder strähnig werden zu lassen.

Die Bowl-Methode lohnt sich für Locken in jeder Haarlänge, denn sie versorgt die Haare nachhaltig mit Feuchtigkeit und kann dabei helfen, die Locken zu bündeln und zu definieren.

Also lass dich von deiner Haarlänge nicht abhalten, denn auch kürzere Curls profitieren von einer guten Lockenpflege und lassen sich auf diese Weise spielend leicht in Locken-Topform bringen.

Ist die Bowl Methode auch bei glatten Haaren sinnvoll? 

Die Bowl Methode wurde speziell für lockiges Haar entwickelt, um die Definition von Locken zu verbessern und eine Extraportion Feuchtigkeit zu spenden. Leider können deshalb bei glattem Haar nicht dieselben beeindruckenden Ergebnisse erzielt werden.

Doch das Eintauchen der Haare in warmes Wasser und die Anwendung von pflegenden Produkten kann dabei helfen, Haare jedes Typs zu revitalisieren und ihm mehr Glanz zu verleihen. Das macht die Bowl Methode auch für Menschen mit glattem Haar interessant, die ihr Haar pflegen möchten.

Es sollte jedoch darauf geachtet werden, das glatte Haar nicht zu überpflegen, denn sonst würde es schnell fettig und strähnig aussehen. Außerdem ist wichtig zu erwähnen, dass sich durch die Bowl Methode leider keine Locken in von Natur aus glatte Haare zaubern lassen.

Du möchtest mehr Styling Techniken ausprobieren? Schau dich gern im Lockenbox Magazin und Styling & Techniken um.